Dans la santé des organes du système génito-urinaire masculin, ainsi que les capacités des hommes en termes de sexe, une quantité suffisamment importante de facteurs différents a une influence.
Il s'agit d'une atmosphère climatique défavorable, et de la présence de maladies chroniques et de l'abus de boissons alcoolisées et de l'utilisation prolongée des médicaments.
Pour augmenter le pouvoir des hommes, les médecins prescrivent des vitamines et des médicaments, ils prescrivent des procédures physiothérapeutiques et recommandent des exercices spéciaux.
Un rôle important dans le processus d'amélioration de la fonction sexuelle est attribué les produits que les hommes incluent dans leur alimentation.
Si la préférence est donnée aux graisses, saturées de cholestérol, le menu quotidien doit être examiné de toute urgence et ajouté aux produits informatiques riches en vitamines et en oligo-éléments qui contribuent à l'augmentation de l'énergie (y compris les produits pour augmenter la puissance chez les hommes à action rapide).
Produits autorisés
Fruit de mer
Les aliments les plus utiles qui augmentent le pouvoir masculin comprennent:
- Kalmarov;
- écrevisse;
- crevette;
- Requin ou viande en attente.
Leur effet est surprenant, avec l'aide de fruits de mer riches en zinc et en sélénium, vous pouvez:
- réaliser une amélioration du pouvoir masculin;
- augmenter la production de graines;
- Améliorer la résistance.
Huîtres
Les avantages de l'utilisation des huîtres sont évidents: grâce à l'utilisation quotidienne des mollusques, il peut:
- augmenter la durée des relations sexuelles;
- augmenter considérablement le niveau de testostérone;
- Renforcer le pouvoir et la libido.
Casanova, connue pour ses aventures d'amour, selon la légende, chaque jour vous mangez pour le petit déjeuner jusqu'à 50 huîtres. Cependant, les hommes diagnostiqués avec une gastrite ou un diabète ne devraient pas abuser de ce produit.
Poisson de mer (certaines espèces)
La préférence doit être donnée:
- Tell sous quelque forme que ce soit (exception - fridate): le produit augmente la puissance et la «stabilité» de l'organe masculin;
- Mackerel (bouilli): Augmentez le nombre d'hormones mâles.
Ce sont les poissons de mer qui doivent être inclus dans le régime alimentaire quotidien (la rivière n'aidera pas): le produit contient une grande quantité de nutriments et de minéraux.
Médias
Mejillones est un remède bien connu pour améliorer la puissance, en plus, très savoureux. Ces célèbres mollusques navals et aimés par beaucoup:
- contribuer à une augmentation de la quantité de semences;
- augmenter le niveau des hormones mâles;
- Le zinc, donc nécessaire aux représentants de la moitié forte de l'humanité, "livraison" au corps.
Plats de viande
Les médecins, tout d'abord, vous conseillent de faire attention à:
- Testicules d'agneau et d'agitation;
- Konin;
- lapin;
- dinde;
- bœuf;
- poulet.
L'effet de la nourriture quotidienne de ces produits ne sera pas long pour arriver; Avec une grande quantité de protéines, les plats de viande améliorent parfois l'excitabilité d'un homme.
Un estomac de chameau
Un autre nom pour ce produit est Sychuzhin. Les connaisseurs soutiennent que prendre un estomac de chameau immédiatement avant les rapports sexuels produit un effet étonnant. Il y a de nombreux points positifs:
- Le produit n'a pas de contre-indications;
- Même une petite dose du produit (2-3 g) contribue à augmenter les performances des parties génitales et à augmenter parfois le temps sexuel.
Moins un: obtenir un estomac de chameau est assez difficile.
Légumes et fruits
Tous les légumes sont utiles: c'est un fait. Mais les médecins ont confirmé la liste supérieure des légumes recommandés par les hommes pour augmenter le pouvoir et l'attraction sexuelle. Dans la liste, vous pouvez trouver:
- Chou blanc;
- oignons;
- betterave;
- carottes;
- ail;
- tomates
Les légumes doivent être consommés séparément ou utilisés comme garnison pour n'importe quel plat, en fromage ou en forme bouillie. Dans tous les cas, son utilisation contribue à:
- Normalisation du fond hormonal;
- Renforcement de l'attraction.
Navet
Ce légume connu de tous:
- Littéralement "bourré" avec des acides aminés utiles;
- Il contient beaucoup de graines qui améliorent la libido et l'attraction.
Republic est non seulement utile, mais aussi facilement accessible, mais ne sera pas le moindre travail pour l'acheter. Et c'est économique. Cependant, les personnes qui ont des problèmes avec le système nerveux ou souffrant d'hépatite devraient l'utiliser avec grand soin.
Citrons et oranges
Ils ont de nombreux avantages:
Les fruits oranges et jaunes sont les propriétaires de la lutéine, ce qui aide à augmenter le niveau de testostérone et à améliorer la libido chez les hommes.
Interdiction
Considérés l'un des produits les plus utiles pour le pouvoir masculin, ils affectent positivement la préparation de l'organe génital masculin, ils peuvent prolonger le temps des relations sexuelles et améliorer la fonction reproductive du corps d'un homme.
Pastèque
Cette baie rayée contribue à:
- L'expansion des vaisseaux sanguins et, par conséquent, améliore la préparation de combat de l'organe masculin;
- Activation des acides aminés dans le corps d'un homme;
- Prévention du cancer de la prostate.
Les médecins conseillent aux hommes d'utiliser la pastèque comme mesure préventive par la ménopause et l'impuissance.
Avocat
Ce produit à l'étranger:
- Il a l'impact le plus direct sur la régulation de la sécrétion hormonale;
- Il diffère dans le riche contenu de l'acide folique, améliorant le désir sexuel.
Mais ne faites pas confiance à «l'aide» instantanée de ce fruit; Pour ressentir l'effet de l'avocat sur le corps, il devra être patient.
Grenade
Peu connaissent leurs avantages. Et en vain: lorsqu'une grenade est utilisée:
- Le flux sanguin s'améliore;
- Les vaisseaux sanguins se développent.
De plus, l'utilisation de grenades dans les aliments empêche l'apparition d'un cancer de la prostate, et l'utilisation régulière de leur jus (quotidiennement pour un mois de 1 verre) aide à augmenter l'activité sexuelle.
Baies
Utilisation régulière:
- Les bleuets aideront à augmenter la libido, à améliorer le sang à la dignité masculine et à développer leur préparation de combat;
- Les framboises aideront à améliorer la résistance pendant les plaisirs amoureux et à augmenter les niveaux de testostérone. Aide dans le traitement de l'infertilité.
figue
Manger ce fruit permet:
- renforcer le système circulatoire;
- Améliorer la capacité de reproduction.
De plus, les Fig, selon les habitants de l'Est, sont un bon aphrodisiaque.
Vert
Pour augmenter la résistance et le niveau des hormones sexuelles, un homme doit augmenter le volume d'utilisation:
- céleri;
- persil;
- aneth;
- épinard;
- salade.
Raisin
Si vous mangez ces baies riches en magnésium quotidiennement (et toute variété), alors:
- La circulation sanguine s'améliorera;
- L'infertilité sera guéri.
Le jus de raisin a un avantage particulier. Et il est conseillé de ne pas boire non pas un magasin, mais juste serré.
Jui de légumes et fruits nouvellement pressés
Les médecins recommandent fortement que tous les hommes incluent des jus dans leur alimentation:
- Grenade, améliorant la circulation sanguine dans le bassin;
- citrouille, zinc riche et améliorant les performances du système reproducteur;
- de la racine du céleri, augmentant le niveau de testostérone;
- qui contient de la vitamine E.
N'oubliez pas que ce ne sont que des jus fraîchement pressés: les jus de magasins de boissons n'ont aucun sens. Vous pouvez utiliser Freesh en n'importe quelle quantité, sous sa forme la plus pure ou se combinant les uns avec les autres. Le résultat ne sera pas long pour arriver, l'essentiel est de gagner de la patience.
Noix et fruits secs
Graines de citrouille
Produit:
- riche en zinc, améliorant la force masculine et la fonction reproductive;
- Il aide à améliorer le fond hormonal;
- Normalise la synthèse de la testostérone.
Dates sèches
Bien informé que grâce à l'utilisation de ces fruits secs:
- Le temps des relations sexuelles augmente;
- La «performance» masculine augmente.
La combinaison des dates avec d'autres fruits secs et noix deviendra un dessert incroyablement savoureux et sain.
Boules
Les spécialistes, tout d'abord, prennent en compte le bénéfice:
- Musco;
- cèdre;
- misère;
- Greetsky
L'utilisation de ces noix:
- augmente les performances de l'organe génital masculin;
- améliore sa préparation de combat;
- Améliore les fonctions érectiles.
Les noix peuvent être consommées avec du miel et des fruits secs ou ajouter aux plats de viande: l'effet de ces combinaisons augmente considérablement.
Laitier
Les médecins comprennent:
- kéfir;
- lait;
- fromage blanc;
- yaourt;
- Crème fraîche.
L'effet positif est évident: les produits laitiers affectent une augmentation de la production de graines, contribuent à l'augmentation de la durée des rapports sexuels et à l'amélioration de la fonction reproductive.
Koumys
Le produit est sans aucun doute spécifique. Cependant, avec l'aide de Mare Milk:
- Améliore l'activité au lit;
- L'immunité est rapidement renforcée;
- La capacité de l'homme pour la proximité augmente.
Kumiss est contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.
Caille
Ils sont utilisés de quelque manière que ce soit, même dans le fromage. Ils ont toutes les possibilités de devenir un petit déjeuner parfait: une omelette d'oeufs de caille avec des herbes et des condiments est charmante. Et utile. Produit:
- contient du phosphore et des acides aminés;
- Il aide à augmenter le niveau d'attraction et de libido;
- Améliore la fonction érectile.
Produits d'apiculture
Ils incluent d'abord la perga et le miel. Les produits sont sans aucun doute utiles:
- Ils contiennent beaucoup de protéines nécessaires pour obtenir la possibilité de diversifier une vie intime. La protéine enrichit également l'organe mâle de sang et aide à normaliser le flux sanguin;
- Ils sont riches en fructose et en glucose;
- Aider le corps à produire de la testostérone;
- Ils sont l'un des plus facilement accessibles.
Cependant, l'utilisation de produits apiculaires est extrêmement contre-indiqué chez les patients atteints de cancer et les personnes souffrant d'une maladie basée.
Chocolat
Tout est assez évident avec ce produit:
- Il contient beaucoup de produits chimiques qui provoquent un sentiment d'amour;
- Il aide à améliorer la circulation sanguine, à augmenter l'attraction et le niveau de testostérone.
Il est préférable de choisir le chocolat pour choisir une obscurité amère (avec un pourcentage de teneur en cacao au moins 70). Le problème blanc et laitier ne sera pas résolu.
Produits interdits
Pour ne jamais rencontrer de problèmes de pouvoir, un homme doit être exclu de son alimentation:
- viandes fumées;
- alcool (y compris la bière);
- sucre;
- sel;
- coriandre;
- café;
- énergie;
- Restauration rapide;
- soja;
- Faire des aliments à l'huile;
- plats épicés et gras;
- Produits à forte teneur en cholestérol;
- Gâteaux de levure.
Conclusion
La clé d'une forte érection et une augmentation de la libido est une nutrition adéquate. Cependant, tous les produits ne sont pas tout aussi utiles pour le corps.
Les produits alimentaires pour augmenter la puissance doivent être choisis par les oligo-éléments qui y sont contenus.
S'il existe de nombreuses vitamines, minéraux et acides sains dans les produits, ils affecteront positivement la puissance, sinon, certains ne peuvent qu'aggraver la condition et accélérer le développement d'une dysfonction érectile.